Ahoj všem,

už tak od listopadu pozoruji jak začínám pomalu ale jistě, vlastně docela rychle tloustnout, sem z toho špatný...

Jak souvisí cukrovka s tloustnutím? případně jestli víte štítná žláza údajně má s tloustnutím taky něco společného? Na internetu jsem něco četl, ale bylo to nesrozumitelné.

Jím málo, pohybu moc nemám, ale 1-2x týdně chodím hrát fotbal a dvakrát týdně do přírody.
Nejím nic sladkého a tučného jako sádlo, tučné maso, smažené apod. také ne.

Nevím co mám dělat, čím to je...
Moc Vám všem děkuji za případné rady a typy co s tím mám dělat.