Plantur21




Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 10 ] 
Proteinová dieta 
Autor Zpráva

Registrován: sob 27. kvě 2017 20:34:03
Příspěvky: 2
Jméno: avisein
Odpovědět s citací
Dobrý den, máte někdo zkušenost s nízkosacharidovou (30-130g sacharidů) a zároveň vysokotukovou dietou? Dostala jsem ji od sestřičky ve VFN při kontrole na dia. Jsem DM II, na inzulínu hodně let, potřebuji zhubnout, přitom mám mikroalbuminurii - hodnota 139. Neublížím ledvinám? Připomíná mi to proteinové diety, pokud bych jedla jen 30g sacharidů..Děkuji za radu!


pon 29. kvě 2017 8:25:35
Profil

Registrován: úte 09. říj 2012 20:28:00
Příspěvky: 2314
Odpovědět s citací
Proteinová dieta je dieta bílkovinná, malý obsah sacharidů a tuků, téměř bez .
Ale vysoký obsah bílkovin zatěžují ledviny. O vysokotukové dietě jsem neslyšela, a nevím zda je dobré jíst hodně tuků.
Píšeš 30g - 130g sacharidů. To je velký rozdíl. 30g sacharidů je fakt téměř bez sacharidového jídla, budeš to muset nahradit bílkovinami a ty ti budou zatěžovat ledviny.
Ale 130 g sacharidů bych rozdělila na 5 denních dávek a to už jde.
Záleží kolik máš nyní na den sacharidů a kolik, a jak jíš.


pon 05. čer 2017 10:01:59
Profil

Registrován: sob 27. kvě 2017 20:34:03
Příspěvky: 2
Jméno: avisein
Odpovědět s citací
Já teď jím 225g sacharidů. Přijde mi to velký rozdíl. Zkoušela jsem do 50g sacharidů jíst necelý týden a byla jsem strašně unavená, bez energie. Vzdala jsem to.


stř 14. čer 2017 10:38:35
Profil

Registrován: čtv 18. kvě 2017 11:55:37
Příspěvky: 23
Odpovědět s citací
Myslím si, že proteinová dieta není pro diabetika dobrá. Již jen proto, že zatěžuje nadměrně ledviny a ty u diabetika dostávají zabrat i bez nadměrné nálože proteinů.


čtv 27. črc 2017 9:28:05
Profil

Registrován: čtv 11. říj 2012 9:38:51
Příspěvky: 766
Jméno: luboš
Odpovědět s citací
Jakákoliv dieta je tělu nepřirozená-jím všechno.


sob 29. črc 2017 10:19:36
Profil

Registrován: stř 07. bře 2018 15:08:33
Příspěvky: 18
Jméno: Roman
Odpovědět s citací
Sám se léčím pomoci LCHF diety. Všechny testy OK. Bez medikace.


pát 09. bře 2018 17:59:36
Profil

Registrován: stř 07. bře 2018 15:08:33
Příspěvky: 18
Jméno: Roman
Odpovědět s citací
luboš píše:
Jakákoliv dieta je tělu nepřirozená-jím všechno.

Správně pro zdravého člověka. Pro diabetika je třeba sledovat sacharidy, protože s nima tělo neumí pracovat.


pát 09. bře 2018 18:02:09
Profil

Registrován: čtv 11. říj 2012 9:38:51
Příspěvky: 766
Jméno: luboš
Odpovědět s citací
Rome-ty jsi DM II. a máš poněkud(nebo jsi měl,před úpravou životasprávy)vyšší hmotnost.Určitě je u takového člověka,obecně u dvojkařů,ortodoxní dieta velice důležitá.Řekl bych,přes to nejede vlak.
Já jsem však DM I už 30let,20roků na pumpě.V mém případě je to s dietou opravdu poněkud jinak.Jím,na co mám chuť,to ale neznamená,že jsem vylepený u cukřenky nebo se cpu vyloženě sladkým.Ano-dám si čokoládu,ale vynechám další jídlo.Ničemu se nevyhýbám,ale dokážu to korigovat.


stř 14. bře 2018 15:33:49
Profil

Registrován: stř 07. bře 2018 15:08:33
Příspěvky: 18
Jméno: Roman
Odpovědět s citací
Ano, je to tak. U DM-2 je vpodstatě nízkosacharidová dieta základem - cestou k potlačení cukrovky a s ní spojených komplikací.
Já sám mám odměřeno, že snesu na jedno jídlo max. 5g sacharidů, abych jednu hodinu po jídle nepřelezl 7,7 a do dvou hodin se vrátil pod 5,7. Energetickou náhradou jsou protejny a tuky, přičemž protejnů výrazně méně.
Výhodou je, že pokud udržujete glukózu pod 5,6 a hýbete se (10 000 kroků denně) hubnete bez problémů. Při intenzivnějším cvičení i 1kg za týden na začátku, pak se tempo zpomaluje, jak se blížíte k normálním hodnotám váhy.

Dostal jsem při diagnostice dietu 175 g sacharidů - při mém stavu to byla poukázka na progresi a k inzulinu. Naštěstí jsem to zahodil a začal řídit glukózu v krvi sám pomocí bezsacharidové diety a měřením a měřením - spotřebuji 10 proužků denně. Musím si to hradit sám, protože jako t2 bez inzulínu nemám nárok na proplacení. Ale 2000 měsíčně za to, být zdráv, stojí.

Teď jsem z hlediska parametrů naprosto zdráv, původní komplikace z doby diagnostiky zmizely: měl jsem (jako asi každý) vysoký tlak, rozházený cholesterol, nehojící se praskliny na patách a ztučnělá játra.


stř 14. bře 2018 20:31:09
Profil

Registrován: čtv 11. říj 2012 9:38:51
Příspěvky: 766
Jméno: luboš
Odpovědět s citací
Drž se co nejdéle!


čtv 15. bře 2018 7:58:10
Profil
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odpovědět na téma   [ Příspěvků: 10 ] 

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Designed by ST Software
Český překlad – phpBB.cz